Body & health: Doctors & mental health

Talk about doctors, check-ups and wellbeing in Thai. This fourth part of Body & health moves from clinic visits to longer-term care — seeing a หมอ or แพทย์ (doctor), a ตรวจสุขภาพ (health check-up), getting your ผลตรวจ (test results), warning that you're แพ้ยา (allergic to medicines), and noting ผลข้างเคียง (side effects). It also covers mental health — เครียด (stress), ซึมเศร้า (depression) and seeing a นักจิตวิทยา (psychologist). All 27 sentences are recorded by native speakers and come with English translations and word-by-word notes, so the vocabulary settles in by ear.

Doctors & wellbeing

27 sentences · TapClick to reveal Thai, English and notes. Take the quiz

1 เป็นๆหายๆcoming and going…
ปวดท้องตรงนี้ เป็นๆหายๆมาหลายวันแล้วค่ะ
bpùat tháwng dtrong níi bpen-bpen hǎai-hǎai maa lǎai wan láaeo khâ
My stomach hurts right here — it's been coming and going for several days.
ปวด/ bpùat=acheท้อง/ tháwng=stomachตรงนี้/ dtrong níi=hereเป็นๆหายๆ/ bpen-bpen hǎai-hǎai=on and offมา/ maa=(up to now)หลาย/ lǎai=manyวัน/ wan=dayแล้ว/ láaeo=alreadyค่ะ/ khâ=polite(f)
2 แพทย์doctor…
แพทย์สั่งให้กินยาครั้งละสองเม็ด หลังอาหารทุกมื้อ
phâaet sàng hâi gin yaa khráng lá sǎwng mét lǎng aa-hǎan thúk múue
The doctor said to take two pills each time, after every meal.
แพทย์/ phâaet=doctor (formal)สั่ง/ sàng=orderให้/ hâi=(have)กิน/ gin=take ("eat")ยา/ yaa=medicineครั้ง/ khráng=timeละ/ lá=perสอง/ sǎwng=twoเม็ด/ mét=pill (classifier)หลัง/ lǎng=afterอาหาร/ aa-hǎan=foodทุก/ thúk=everyมื้อ/ múue=meal
Thai has two words for "doctor": หมอ (everyday, colloquial) and แพทย์ (formal/written, also in compounds like จิตแพทย์ "psychiatrist").
3 คลินิกclinic…
ไปหาหมอที่คลินิกใกล้บ้านดีกว่าไหมคะ
bpai hǎa mǎw thîi khlii-ník glâi bâan dii gwàa mǎi khá
Would it be better to go and see the doctor at the clinic near home?
ไป/ bpai=goหา/ hǎa=see ("look for")หมอ/ mǎw=doctorที่/ thîi=atคลินิก/ khlii-ník=clinicใกล้/ glâi=nearบ้าน/ bâan=homeดี/ dii=goodกว่า/ gwàa=more (than)ไหม/ mǎi=(question)คะ/ khá=polite(f)
4 ตรวจสุขภาพcheck-up…
ตรวจสุขภาพประจำปีครั้งต่อไปเมื่อไหร่คะ
dtrùat sùk-khà-phâap bprà-jam bpii khráng dtàw bpai mûea-rài khá
When is my next annual check-up due?
ตรวจ/ dtrùat=checkสุขภาพ/ sùk-khà-phâap=healthประจำปี/ bprà-jam bpii=annualครั้ง/ khráng=timeต่อไป/ dtàw bpai=nextเมื่อไหร่/ mûea-rài=whenคะ/ khá=polite(f)
5 ผลตรวจtest results…
ว่าแต่ ได้ผลตรวจหรือยังคะ
wâa dtàae dâi phǒn dtrùat rǔue yang khá
By the way, have you got your test results yet?
ว่าแต่/ wâa dtàae=by the wayได้/ dâi=getผล/ phǒn=resultตรวจ/ dtrùat=checkหรือ/ rǔue=orยัง/ yang=yetคะ/ khá=polite(f)
ว่าแต่ = 'by the way / anyway' — a casual way to switch topic or circle back to one.
6 อาการsymptoms…
อาการแบบนี้ควรไปโรงพยาบาลไม่ก็คลินิกนะคะ
aa-gaan bàaep níi khuan bpai roong-phá-yaa-baan mâi gâw khlii-ník ná khá
With symptoms like these, you should go to the hospital or a clinic.
อาการ/ aa-gaan=symptomแบบ/ bàaep=like ("type")นี้/ níi=thisควร/ khuan=shouldไป/ bpai=goโรงพยาบาล/ roong-phá-yaa-baan=hospitalไม่ก็/ mâi gâw=or elseคลินิก/ khlii-ník=clinicนะ/ ná=(softener)คะ/ khá=polite(f)
ไม่ก็ links two options = 'X or else Y' (โรงพยาบาลไม่ก็คลินิก = a hospital or else a clinic).
7 แพ้ยาallergic…
แพ้ยาบางตัว ต้องบอกหมอก่อนทุกครั้งค่ะ
pháae yaa baang dtua dtâwng bàwk mǎw gàwn thúk khráng khâ
I'm allergic to some medicines, so I must tell the doctor every time.
แพ้/ pháae=allergicยา/ yaa=medicineบาง/ baang=someตัว/ dtua=(classifier)ต้อง/ dtâwng=have toบอก/ bàwk=tellหมอ/ mǎw=doctorก่อน/ gàwn=firstทุก/ thúk=everyครั้ง/ khráng=time (classifier)ค่ะ/ khâ=polite(f)
8 หมอdoctor…
ถ้ายังไม่ดีขึ้น พรุ่งนี้ไปหาหมอกันนะ
thâa yang mâi dii khûen phrûng-níi bpai hǎa mǎw gan ná
If you're still not better, let's see a doctor tomorrow.
ถ้า/ thâa=ifยัง/ yang=stillไม่/ mâi=notดี/ dii=goodขึ้น/ khûen=more ("up")พรุ่งนี้/ phrûng-níi=tomorrowไป/ bpai=goหา/ hǎa=see ("look for")หมอ/ mǎw=doctorกัน/ gan=(with each other)นะ/ ná=(softener)
9 ดูแลตัวเองTake care…
ดูแลตัวเองด้วยนะ อย่าหักโหมมากเกินไป
duu-laae dtua-eeng dûai ná yàa hàk-hǒom mâak gern bpai
Take care of yourself — don't overdo it.
ดูแล/ duu-laae=look afterตัวเอง/ dtua-eeng=oneselfด้วย/ dûai=(please)นะ/ ná=(softener)อย่า/ yàa=don'tหักโหม/ hàk-hǒom=overexertมาก/ mâak=veryเกินไป/ gern bpai=too
10 เป็นห่วงworried…
หายไวๆนะคะ เป็นห่วงมากเลย
hǎai wai-wai ná khá bpen hùang mâak loei
Get well soon — I'm really worried.
หาย/ hǎai=recoverไวๆ/ wai-wai=quickนะ/ ná=(softener)คะ/ khá=polite(f)เป็น/ bpen=beห่วง/ hùang=worryมาก/ mâak=veryเลย/ loei=(emphasis)
11 พักผ่อนRest…
พักผ่อนให้เต็มที่ เดี๋ยวก็หายเองครับ
phák-phàwn hâi dtem-thîi dǐao gâw hǎai eeng khráp
Rest up properly; you'll get better soon enough.
พักผ่อน/ phák-phàwn=restให้/ hâi=(so that)เต็มที่/ dtem-thîi=fullyเดี๋ยว/ dǐao=soonก็/ gâw=(then)หาย/ hǎai=recoverเอง/ eeng=oneselfครับ/ khráp=polite(m)
12 เครียดstressed…
ช่วงนี้รู้สึกเครียดจนเกือบไม่ไหว ควรหาเวลาพักผ่อนบ้างนะคะ
chûang-níi rúu-sùek khrîat jon gùeap mâi wǎi khuan hǎa wee-laa phák-phàwn bâang ná khá
I've been so stressed lately I can barely cope — I should make time to rest.
ช่วง/ chûang=periodนี้/ níi=thisรู้สึก/ rúu-sùek=feelเครียด/ khrîat=stressedจน/ jon=so…that ("until")เกือบ/ gùeap=almostไม่/ mâi=notไหว/ wǎi=manageควร/ khuan=shouldหา/ hǎa=find ("look for")เวลา/ wee-laa=timeพักผ่อน/ phák-phàwn=restบ้าง/ bâang=someนะ/ ná=(softener)คะ/ khá=polite(f)
13 ความเครียดstress…
ความเครียดสะสมส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ครับ
khwaam-khrîat sà-sǒm sòng phǒn-sǐa dtàw sùk-khà-phâap dâi khráp
Built-up stress can have bad effects on your health.
ความเครียด/ khwaam-khrîat=stressสะสม/ sà-sǒm=accumulateส่ง/ sòng=sendผล/ phǒn=resultเสีย/ sǐa=badต่อ/ dtàw=towardsสุขภาพ/ sùk-khà-phâap=healthได้/ dâi=canครับ/ khráp=polite(m)
14 ซึมเศร้าfeel down…
ถ้ารู้สึกซึมเศร้าบ่อยๆ ลองปรึกษาจิตแพทย์ดูนะคะ
thâa rúu-sùek suem-sâo bòi-bòi lawng bprùek-sǎa jìt-dtà-phâaet duu ná khá
If you often feel down, try talking to a psychiatrist.
ถ้า/ thâa=ifรู้สึก/ rúu-sùek=feelซึมเศร้า/ suem-sâo=depressedบ่อยๆ/ bòi-bòi=oftenลอง...ดู/ lawng … duu=tryปรึกษา/ bprùek-sǎa=consultจิตแพทย์/ jìt-dtà-phâaet=psychiatristนะ/ ná=(softener)คะ/ khá=polite(f)
15 นักจิตวิทยาpsychologist…
การไปหานักจิตวิทยาเป็นเรื่องปกติมากขึ้นแล้วค่ะ
gaan bpai hǎa nák-jìt-wít-thá-yaa bpen rûeang bpòk-gà-dtì mâak khûen láaeo khâ
Going to see a psychologist has become much more normal.
การ/ gaan=(act of)ไป/ bpai=goหา/ hǎa=see ("look for")นักจิตวิทยา/ nák-jìt-wít-thá-yaa=psychologistเป็น/ bpen=beเรื่อง/ rûeang=matterปกติ/ bpòk-gà-dtì=normalมาก/ mâak=veryขึ้น/ khûen=more ("up")แล้ว/ láaeo=alreadyค่ะ/ khâ=polite(f)
Seeing mental-health professionals is increasingly accepted in Thailand. จิตแพทย์ is a psychiatrist (medical doctor), นักจิตวิทยา a psychologist, and นักบำบัด a therapist.
16 สุขภาพจิตmental health…
ดูแลสุขภาพจิตสำคัญพอๆกับสุขภาพกายครับ
duu-laae sùk-khà-phâap-jìt sǎm-khan phaw-phaw gàp sùk-khà-phâap-gaai khráp
Looking after mental health matters as much as physical health.
ดูแล/ duu-laae=look afterสุขภาพ/ sùk-khà-phâap=healthจิต/ jìt=mindสำคัญ/ sǎm-khan=importantพอๆกับ/ phaw-phaw gàp=as much asสุขภาพ/ sùk-khà-phâap=healthกาย/ gaai=bodyครับ/ khráp=polite(m)
17 วิตกกังวลanxious…
เมื่อวิตกกังวล ลองหายใจเข้าออกช้าๆดูค่ะ
mûea wí-dtòk gang-won lawng hǎai-jai khâo àwk cháa-cháa duu khâ
When you feel anxious, try breathing in and out slowly.
เมื่อ/ mûea=whenวิตกกังวล/ wí-dtòk gang-won=anxiousลอง...ดู/ lawng … duu=tryหายใจ/ hǎai-jai=breatheเข้า/ khâo=in ("enter")ออก/ àwk=outช้าๆ/ cháa-cháa=slowค่ะ/ khâ=polite(f)
18 ภูมิimmunity…
นอนไม่พอติดต่อกันหลายวัน ทำให้ภูมิตกครับ
nawn mâi phaw dtìt-dtàw gan lǎai wan tham-hâi phuum dtòk khráp
Not sleeping enough for days on end lowers your immunity.
นอน/ nawn=sleepไม่/ mâi=notพอ/ phaw=enoughติดต่อกัน/ dtìt-dtàw gan=consecutiveหลาย/ lǎai=manyวัน/ wan=dayทำให้/ tham-hâi=makeภูมิ/ phuum=immunityตก/ dtòk=fallครับ/ khráp=polite(m)
19 ออกกำลังกายExercising…
ออกกำลังกายสม่ำเสมอช่วยให้สุขภาพแข็งแรงครับ
àwk-gam-lang-gaai sà-màm-sà-mǔhr chûai hâi sùk-khà-phâap khǎeng-raaeng khráp
Exercising regularly helps keep you healthy.
ออกกำลังกาย/ àwk-gam-lang-gaai=exerciseสม่ำเสมอ/ sà-màm-sà-mǔhr=regularช่วย/ chûai=helpให้/ hâi=(so that)สุขภาพ/ sùk-khà-phâap=healthแข็งแรง/ khǎeng-raaeng=strongครับ/ khráp=polite(m)
20 ล่าสุดcheck-up…
ตรวจสุขภาพครั้งล่าสุดเมื่อไหร่คะ
dtrùat sùk-khà-phâap khráng lâa-sùt mûea-rài khá
When was your last check-up?
ตรวจ/ dtrùat=checkสุขภาพ/ sùk-khà-phâap=healthครั้ง/ khráng=timeล่าสุด/ lâa-sùt=latestเมื่อไหร่/ mûea-rài=whenคะ/ khá=polite(f)
21 ผู้ป่วยpatients…
แพทย์แนะนำให้ผู้ป่วยพักผ่อนและดื่มน้ำเยอะๆครับ
phâaet náe-nam hâi phûu-bpùai phák-phàwn láe dùuem nám yúh-yúh khráp
The doctor advises patients to rest and drink plenty of water.
แพทย์/ phâaet=doctor (formal)แนะนำ/ náe-nam=recommendให้/ hâi=(have)ผู้ป่วย/ phûu-bpùai=patient (formal)พักผ่อน/ phák-phàwn=restและ/ láe=andดื่ม/ dùuem=drinkน้ำ/ nám=waterเยอะๆ/ yúh-yúh=lotsครับ/ khráp=polite(m)
22 นักบำบัดtherapist…
การพูดคุยกับนักบำบัดช่วยให้จัดการความเครียดได้ดีขึ้น
gaan phûut-khui gàp nák-bam-bàt chûai hâi jàt-gaan khwaam-khrîat dâi dii khûen
Talking with a therapist helps you manage stress better.
การ/ gaan=(act of)พูดคุย/ phûut-khui=talkกับ/ gàp=withนักบำบัด/ nák-bam-bàt=therapistช่วย/ chûai=helpให้/ hâi=(so that)จัดการ/ jàt-gaan=handleความเครียด/ khwaam-khrîat=stressได้/ dâi=canดี/ dii=goodขึ้น/ khûen=more ("up")
23 รถพยาบาลambulance…
เมื่อวานเห็นรถพยาบาลจอดอยู่หน้าโรงพยาบาล
mûea-waan hěn rót-phá-yaa-baan jàwt yùu nâa roong-phá-yaa-baan
Yesterday I saw an ambulance parked in front of the hospital.
เมื่อวาน/ mûea-waan=yesterdayเห็น/ hěn=seeรถพยาบาล/ rót-phá-yaa-baan=ambulanceจอด/ jàwt=parkอยู่/ yùu=(ongoing)หน้า/ nâa=frontโรงพยาบาล/ roong-phá-yaa-baan=hospital
24 ผลข้างเคียงside effect…
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยคือฝันร้าย
phǒn-khâang-khiang thîi phóp bòi khuue fǎn-ráai
A common side effect is nightmares.
ผล/ phǒn=resultข้างเคียง/ khâang-khiang=sideที่/ thîi=thatพบ/ phóp=findบ่อย/ bòi=oftenคือ/ khuue=isฝันร้าย/ fǎn-ráai=nightmare
25 โรคระบาดepidemic…
ระหว่างที่มีโรคระบาด ควรใส่หน้ากากและล้างมือบ่อยๆ
rá-wàang thîi mii rôok-rá-bàat khuan sài nâa-gàak láe láang muue bòi-bòi
While there's an epidemic, you should wear a mask and wash your hands often.
ระหว่าง/ rá-wàang=duringที่/ thîi=thatมี/ mii=there's ("have")โรคระบาด/ rôok-rá-bàat=epidemicควร/ khuan=shouldใส่/ sài=wearหน้ากาก/ nâa-gàak=maskและ/ láe=andล้าง/ láang=washมือ/ muue=handบ่อยๆ/ bòi-bòi=often
26 พฤติกรรมeating habits…
หมอแนะนำให้ปรับพฤติกรรมการกิน ก่อนเริ่มกินยาค่ะ
mǎw náe-nam hâi bpràp phrúet-dtì-gam gaan-gin gàwn rêrm gin yaa khâ
The doctor advised me to change my eating habits before starting on medication.
หมอ/ mǎw=doctorแนะนำ/ náe-nam=recommendให้/ hâi=(have)ปรับ/ bpràp=adjustพฤติกรรม/ phrúet-dtì-gam=behaviourการ/ gaan=(act of)กิน/ gin=eatก่อน/ gàwn=beforeเริ่ม/ rêrm=startกิน/ gin=take ("eat")ยา/ yaa=medicineค่ะ/ khâ=polite(f)
27 ศัลยกรรมตกแต่งCosmetic surgery…
ศัลยกรรมตกแต่งก็คือการผ่าตัดแบบหนึ่ง มีความเสี่ยงนะครับ
sǎn-lá-yá-gam dtòk-dtàaeng gâw khuue gaan-phàa-dtàt bàaep nùeng mii khwaam-sìang ná khráp
Cosmetic surgery is still a kind of operation — there are risks.
ศัลยกรรม/ sǎn-lá-yá-gam=surgeryตกแต่ง/ dtòk-dtàaeng=decorateก็/ gâw=(even so)คือ/ khuue=isการผ่าตัด/ gaan-phàa-dtàt=operationแบบ/ bàaep=kind (classifier)หนึ่ง/ nùeng=oneมี/ mii=there are ("have")ความเสี่ยง/ khwaam-sìang=riskนะ/ ná=(softener)ครับ/ khráp=polite(m)
Thailand is a major destination for cosmetic surgery — colloquially just ศัลยกรรม, with ทำศัลยกรรม as the everyday verb ('to have work done').