Body & health 3
Talk about what's under the skin in Thai. This third part of Body & health covers the กะโหลก (skull), กระดูก (bones) and โครงกระดูก (skeleton), the กระดูกสันหลัง (spine), กล้ามเนื้อ (muscles) and สมอง (brain) — plus how the body works and fails: แข็งแรง (strong) versus อ่อนแรง (weak), หายใจ (breathing), an itch, a โรคกระเพาะ (stomach complaint) and บริจาคเลือด (donating blood). All 15 sentences come with native-speed audio, English translations and word-by-word notes, so the anatomy vocabulary sticks by ear.
Read more Symptoms & ailments
15 sentences · Click each sentence to reveal Thai, English, and notes
หมวกกันน็อคช่วยป้องกันกะโหลก เพราะฉะนั้นขับมอเตอร์ไซค์ต้องใส่ทุกครั้ง
A helmet protects your skull, so you must wear one every time you ride.
หมวกกันน็อค = helmet ช่วย = helps ป้องกัน = protect กะโหลก = skull เพราะฉะนั้น = so ขับ = riding มอเตอร์ไซค์ = motorbike ต้อง = must ใส่ = wear ทุกครั้ง = every time
Motorbikes are everyday transport all over Thailand and helmets are legally required — though on short local trips plenty of riders still skip them.
ลื่นล้มในห้องน้ำ กระดูกน่าจะหัก
I slipped in the bathroom — I think I might have broken a bone.
ลื่น = slipped ล้ม = fell ในห้องน้ำ = in the bathroom กระดูก = a bone น่าจะ = probably หัก = broken
กระดูกทุกชิ้นในร่างกาย ประกอบกันเป็นโครงกระดูก
Every bone in the body fits together to form the skeleton.
กระดูก = bones ทุก = every ชิ้น = one ในร่างกาย = in the body ประกอบกัน = fit together เป็น = to form โครงกระดูก = skeleton
นั่งทำงานหลังตรงๆ ดีต่อกระดูกสันหลัง
Sit up straight when you work — it's good for your spine.
นั่ง = sit ทำงาน = working หลัง = back ตรงๆ = straight ดีต่อ = good for กระดูกสันหลัง = spine
เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย กล้ามเนื้อก็เลยปวดไปทั้งตัว
I've just started working out, and so my muscles ache all over.
เพิ่ง = just เริ่ม = started ออกกำลังกาย = exercising กล้ามเนื้อ = muscles ก็เลย = and so ปวด = ache ไป = (all over) ทั้งตัว = all over
พรุ่งนี้จะไปบริจาคเลือดเป็นครั้งแรก
Tomorrow I'm going to donate blood for the first time.
พรุ่งนี้ = tomorrow จะ = will ไป = go บริจาค = donate เลือด = blood เป็นครั้งแรก = for the first time
นอนหลับให้พอ สมองจะได้ปลอดโปร่ง
Get enough sleep so your brain stays clear.
นอนหลับ = sleep ให้พอ = enough สมอง = brain จะได้ = so it can be ปลอดโปร่ง = clear
อยากแข็งแรงขึ้น ก็ออกกำลังกายสม่ำเสมอเถอะ
If you want to get stronger, then go on and exercise regularly.
อยาก = want to แข็งแรง = stronger ขึ้น = get ก็ = then ออกกำลังกาย = exercise สม่ำเสมอ = regularly เถอะ = (go on)
หายป่วยแล้ว แต่ขายังอ่อนแรงเดินไม่ค่อยไหว
I've recovered, but my legs are still weak — I can hardly walk.
หาย = recovered ป่วย = from illness แล้ว = now แต่ = but ขา = legs ยัง = still อ่อนแรง = weak เดิน = walk ไม่ค่อย = hardly ไหว = manage
นักเต้นตัวอ่อนมากเนอะ ก้มแตะปลายเท้าได้สบาย
Dancers are so flexible, aren't they — they can bend down and touch their toes with ease.
นักเต้น = dancers ตัวอ่อน = supple มาก = very เนอะ = (right?) ก้ม = bend แตะ = touch ปลายเท้า = toes ได้สบาย = with ease
มือไม่ว่างเลย ถือของอยู่ทั้งสองข้าง
My hands are full — I'm carrying things in both.
มือ = hands ไม่ว่าง = full เลย = at all ถือ = holding ของ = things อยู่ = -ing (ongoing) ทั้งสองข้าง = in both
พอคุณหมอกดตรงนี้ ก็เจ็บเลยค่ะ
When you press here, Doctor, it really hurts.
พอ = when คุณหมอ = the doctor กด = presses ตรงนี้ = here ก็ = (then) เจ็บ = it hurts เลย = (emphasis) ค่ะ = polite(f)
ยุงกัดเมื่อคืน ผิวคันจนต้องเกาทั้งวัน
Mosquitoes bit me last night — my skin's so itchy I've been scratching all day.
ยุง = mosquitoes กัด = bit เมื่อคืน = last night ผิว = skin คัน = itchy (also classifier for vehicles) จน = so…that ต้อง = have to เกา = scratch ทั้งวัน = all day
วิ่งขึ้นเขาชันๆ หายใจสั้นจนพูดไม่ออก
Running up the steep hill, I got so short of breath I couldn't speak.
วิ่ง = running ขึ้น = up เขา = hill (also "he / she") ชันๆ = steep หายใจ = breathing สั้น = short จน = so…that พูด = speak ไม่ออก = can't
กินข้าวไม่เป็นเวลา เดี๋ยวเป็นโรคกระเพาะ
Eat at irregular times and you'll give yourself stomach trouble.
กินข้าว = eat ไม่เป็นเวลา = at odd hours เดี๋ยว = (or else) เป็น = get โรคกระเพาะ = stomach trouble
โรคกระเพาะ is an everyday catch-all for upper-stomach discomfort — closer to indigestion or an 'upset stomach' than a specific diagnosis. Thais widely blame it on eating at irregular hours, so this is a very common warning.
←
Previous Body & health 2
Next Body & health 4
→